Comment faire Lying Glute Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Étendez vos jambes en vous allongeant sur le dos.
02
Step 2
Pliez un genou, puis croisez la cheville de l'autre jambe devant le genou plié.
03
Step 3
Tirez le genou et la cheville croisée vers le corps à l'aide de vos mains.