Kuinka tehdä Side Lunge?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Aloita leveäjalkainen asento.
02
Step 2
Kun haluat tehdä sivulonksun, ojenna toinen jalka ja taivuta sitä polvesta.
03
Step 3
Napauta vastakkaista kättäsi lattiaan edessäsi samaan aikaan.
04
Step 4
Hyppää toisella jalalla sivuluisuun ja ponnista pois samalla kun napautat toisella jalalla.
05
Step 5
Vuorottele sivuttaisloikkia ja kosketuksia.
