Kuinka tehdä High Knees Twist?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Seiso jalat lonkan levyisinä toisistaan.
02
Step 2
Aseta paino varpaiden varaan ja nosta vasen polvi rintaan asti samalla kun käännät oikeaa kylkeä vasemmalle.
03
Step 3
Nosta oikea polvi rintaan ja käännä vasenta kylkeä vastaavasti.
04
Step 4
Jatka jalkojen vuorottelua ja liiku nopeaan tahtiin.