Kuinka tehdä Jumping Jack?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Aloita seisomalla polvet hieman koukussa ja kädet reisien päällä.
02
Step 2
Ojenna kädet ja jalat sivuille, kun polvet ovat koukussa.
03
Step 3
Ojenna kädet pään yläpuolelle ja levitä jalat hartioita leveämmälle.
04
Step 4
Jatka hyppäämistä määrätyn ajan.
