Cómo hacerlo High Knees Twist?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Colócate de pie con los pies separados a la anchura de las caderas.
02
Step 2
Apoye el peso en la punta de los pies y levante la rodilla izquierda hacia el pecho, mientras gira el lado derecho hacia el izquierdo.
03
Step 3
Cambia para levantar la rodilla derecha hacia el pecho y gira el lado izquierdo en consecuencia.
04
Step 4
Continúa alternando las piernas y moviéndote a ritmo rápido.