Sådan gør du Standing Hamstring Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Stå lige med fødderne tæt på hinanden.
02
Step 2
Sænk langsomt overkroppen ned, mens du holder ryggen og knæene strakte.
03
Step 3
Hold denne position i den foreskrevne tid, og kom op igen.