Sådan gør du Decline Shoulder Taps?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Placer fødderne på en bænk, en stol eller noget andet, der er højere end jorden.
02
Step 2
Spred benene bredt for at få hjælp, når du udfører en pushup.
03
Step 3
Spænd mavemusklerne, og bank på din venstre skulder med din højre hånd.
04
Step 4
Gentag på den anden side.