Sådan gør du Lunging Calf Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
5 Steps
01
Step 1
Stå med strakte knæ, det ene ben strakt bagud og det andet ben langt fremme.
02
Step 2
Begge fødder er spidse lige foran.
03
Step 3
Sænk kroppen fremad ved kun at bøje det forreste knæ.
04
Step 4
Hold strækket i den foreskrevne tid.
05
Step 5
Gentag med det andet ben.
