Sådan gør du Ankle Circles?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Indtag en lige position med hoftebreddes afstand mellem fødderne og armene langs siden.
02
Step 2
Peg venstre tæer nedad, og flyt vægten over på højre ben.
03
Step 3
Lav en lille cirkel med dine ankler, mens du begynder at rotere din venstre fod.
