Jak na to Crab Toe Tuch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Ruce by měly být za vámi, zatímco sedíte na podložce s nohama u sebe a pokrčenými koleny.
02
Step 2
Zvedněte pravou nohu nahoru a levou rukou se dotkněte pravého chodidla, zatímco zvedáte boky z podložky.
03
Step 3
Zvedněte levou nohu, položte pravé chodidlo na podložku a pravou rukou se dotkněte levého chodidla.
04
Step 4
Pokračujte ve střídání nohou, dokud není sada hotová.