Jak na to High Knees?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
4 Steps
01
Step 1
Postavte se s chodidly na šířku boků.
02
Step 2
Přeneste váhu na špičky a zvedněte levé koleno k hrudníku.
03
Step 3
Přepněte na zvedání pravého kolena k hrudníku.
04
Step 4
Pokračujte ve střídání nohou a rychlém tempu.