Jak na to Sidelying Floor Stretch?
Easy | 100 Calories Burn
Description
Anim aute id magna aliqua ad ad non deserunt sunt. Qui irure qui lorem cupidatat commodo. Elit sunt amet fugiat veniam occaecat fugiat aliqua.
How To Do It
3 Steps
01
Step 1
Lehněte si na bok a opřete se o ruku, kterou držte nataženou a pod hlavou.
02
Step 2
Druhou ruku zvedněte nahoru a držte ji u hlavy.
03
Step 3
Vyměňte strany a opakujte s druhou paží.